体育新知识丨运动员身上贴的彩色“胶带”有什

在比赛场上，你经常可以看到运动员的臀部、腿部、肩膀等部位都贴满了彩色“胶带”。肌内效贴布，简称肌内效贴布。应用肌肉胶带有哪些不同的方法？小贴纸有什么作用呢？ 记者：这些彩色皮肤斑块有什么区别？它们有什么作用呢？ 国家体育总局运动康复研究中心奚锐先生：肌肉贴的基本构成是三层。表层为棉织物。当你打开它时，你会发现第二层粘性粘合剂，这是医用级丙烯酸粘合剂。第三层是底纸。 颜色可以发挥心理作用，而材料则没有区别。例如，一些运动员喜欢鲜艳的颜色。他们认为这可能会让他们兴奋。然而，有些运动要求您在比赛前全天保持冷静，例如跳水、射击和射箭。他们不应该太兴奋。这时，它最好选择肤色相近的皮肤补丁。 肌肉贴片本身具有一定的弹性。粘附在皮肤上时，具有提拉皮肤、加宽皮肤与皮下组织间隙的作用。皮肤下有许多血管和淋巴管。当肌肉发炎或酸痛时，它们会肿胀，皮下组织会收缩。通过肌肉贴片扩大皮下空间可以改善血液和淋巴循环，创造一个有利于肌肉损伤恢复的环境。这就是它的作用机制。也有一定的预防作用。运动前涂抹它也能激活你的肌肉。 记者：您刚才提到肌肉贴有几个功能。如果功能不同，粘贴、剪切、造型是否有不同的方式？ 国家体育总局体育康复研究所奚锐：一般情况下，安装时，固定锚点应切割成弧形。迪切割方式有I形、Y形、灯笼形、爪形等。不同的方式是根据不同的需求而定的。例如，指甲和手电筒形式通常用于减少肿胀和缓解疼痛。 I形和Y形通常作用于肌肉功能并起到激活或放松的作用。我会。 X 形贴片还可以减轻疼痛。